Buat yang sudah tahu, tidak apa-apa ya, aku sampaikan kembali info ini…

Waktu dulu belajar Anatomi dan Fisiologi Manusia, pernah dapat rumus buat menghitung BMI (Body Mass Index), ini untuk menghitung apakah berat badan Anda masih ideal atau tidak. Rumusnya adalah:

Berat Badan (dalam kg) dibagi [ Tinggi Badan (dalam m) dikuadratkan].

Atau kalau Anda malas menghitung, buka saja situs ini:

http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

BMI Categories:

Normal weight = 18.5-24.9

Overweight = 25-29.9

Obesity = BMI of 30 or greater

eH, tapi ya, katanya, kalo buat orang Indonesia itu idealnya 18-22…gtu…

Boleh tuh saling donor… :p (yang kelebihan ma kekurangan…)